Sobrecrecimiento
bacteriano
No es solo gases. Es SIBO
El sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO, por sus siglas en inglés) es un trastorno de malabsorción caracterizado por una proliferación anormal de bacterias en el intestino delgado, donde normalmente su concentración es baja. Además, bajo el término SIBO, se engloba también la hiperproliferación de otros microorganismos que generan metano, llamadas arqueas. A esta condición se la conoce como sobrecrecimiento metanogénico de intestino, o IMO (por sus siglas en inglés). Cuando las bacterias y/o las arqueas digieren alguno de los sustratos que llegan con los alimentos, generan gases en lugares o cantidades que no deberían, lo que suele provocar flatulencias, ruidos intestinales y distensión abdominal.
A diferencia de las intolerancias a azúcares, en el SIBO y el IMO no se suele identificar un alimento concreto que provoque el malestar, ya que todos los alimentos contienen mayor o menor cantidad de sustratos que las bacterias y arqueas pueden digerir. Además, en algunos pacientes se puede manifestar con síntomas como diarrea, y en otros con estreñimiento. Por eso suele ser una condición muy frustrante, porque tarda mucho tiempo en ser diagnosticada y frecuentemente es confundida con síndrome de intestino irritable, también llamado colon irritable.
Nuestros equipos analizan los 3 gases principales producidos por estos microorganismos: hidrógeno, metano y dióxido de carbono, para detectar tanto el sobrecrecimiento de bacterias como de arqueas, incrementando así la sensibilidad y especificidad de la prueba para un diagnóstico preciso y completo.
¿Cuáles son los síntomas más habituales?
- Hinchazón abdominal y distensión
- Dolor o molestias abdominales
- Diarrea, estreñimiento o alternancia entre ambos
- Gases, flatulencias y eructos
- Náuseas y pérdida de apetito.
- Fatiga y otros síntomas extraintestinales: migrañas, urticaria, alergias de reciente aparición
¿Cuáles son las causas o factores de riesgo más frecuentes?
- Baja producción de ácido estomacal.
- Complicaciones post-quirúrgicas (cirugía abdominal o digestiva, cesárea).
- Disminución de la motilidad intestinal tránsito lento (diabetes, hipotiroidismo…).
- Consumo de determinados medicamentos: antibióticos, inhibidores de la bomba de protones (como omeprazol)
- Otras condiciones: SII (Síndrome de Intestino Irritable), enfermedades autoinmunes, celiaquía, etc.
¿Qué alimentos suelen provocar más síntomas?
Son aquellos alimentos ricos en FODMAP (distintos tipos de carbohidratos fermentables), principalmente:
Verduras y Hortalizas: Ajo, cebolla (incluyendo polvo), puerro, alcachofa, espárragos, coles de Bruselas, brócoli, champiñones, coliflor, remolacha.
Frutas: Manzanas, peras, sandía, mango, cerezas, albaricoques, melocotones (duraznos), ciruelas, fruta deshidratada (pasas, higos).
Lácteos:
- Leche de vaca, yogur normal, quesos frescos/blandos, helados, crema de leche
- Legumbres: Lentejas, garbanzos, alubias, judías blancas, guisantes, soja.
- Cereales: Trigo, centeno, cebada (pan, pasta, bollería, galletas).
- Edulcorantes/Otros: Miel, jarabe de maíz alto en fructosa, sorbitol, xilitol, manitol (a menudo en chicles/dulces «sin azúcar»), salsa de tomate/kétchup
¿Qué es el test de aliento para el diagnóstico de SIBO?
Es una prueba rápida, no invasiva, e indolora que consiste en soplar en un tubo para recoger una muestra basal. Posteriormente se toma una solución con un sustrato que permite detectar el metabolismo microbiano, y a continuación se sopla en varios tubos durante aproximadamente 3 horas. El análisis de la concentración de gases en cada tubo permitirá determinar si existe sobrecrecimiento bacteriano, metanogénico o ambos.
¿Por qué hacerse este test?
- Prueba rápida, no invasiva, y sin dolor
- Gran precisión en el diagnóstico tanto de SIBO como de IMO
- Evita restricciones innecesarias en la dieta
- Ayuda a personalizar tu alimentación y mejorar tu bienestar
- Recomendado en adultos y niños
¿Cuándo está indicado?
Cuando aparezca alguno de los síntomas como hinchazón abdominal, dolor, gases, diarrea, estreñimiento y no se asocien a la ingesta de ningún alimento concreto podría tratarse de un SIBO o un IMO. Si además presentas factores de riesgo, la prueba puede ayudarte a identificar la causa de tu malestar y abordarla de forma rápida y sencilla.
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